1.
Составьте список действий, которые помогут вам поддер живать хорошую
физическую
форму, которые бы соответ ствовали вашему образу жизни и доставляли вам
удоволь
ствие.
2.
Выберите одно из этих действии и запишите в качестве своей цели на будущую
неделю.
В конце недели оцените, как справились с задачей. Если вы не достигли поставлен
ной
цели – произошло ли это потому, что вы подчинили ее более значительной
ценности?
Или
же вы вели себя непоследовательно по отношению к своим ценностям?
3.
Составьте такой же список обновляющих действий для духовного и
интеллектуального
измерений. В социально- эмоциональной области перечислите
отношения,
которые вам хотелось бы улучшить, или особые ситуации, в которых
Общественная
Победа смогла бы оказаться более эффек тивной. Выберите один пункт в
каждой
области и внесите его в список целей на будущую неделю. Выполните намеченное и
оцените
исполнение.
4.
Возьмите на себя обязательство каждую неделю составлять план конкретных
действий
по "затачиванию пилы", выполнять их и оценивать свои действия и
результаты.
